ہر مہینے کا درد, جب کچھ بھی اچھا نہ لگ رہا ہو

بہتر محسوس کرنے کے طریقے جب آپ کو کچھ بھی اچھا نہ لگ رہا ہو

ہم جانتی ہیں کہ مہینہ وار درد بہت تکلیف دہ ہوتا ہے۔ آپ کا جسم درد سے کراہتا ہے، آپ بہت زیادہ تھکاوٹ محسوس کرتی ہیں، اور آپ کے اندر بہت گہری اور عجیب وغریب تکلیف رہتی ہے۔ اور سب سے بڑھ کر تکلیف دہ بات یہ ہے کہ ایسا ہر مہینے ہوتا ہے ۔

ایک لڑکی کو کیا کرنا چاہیئے؟ کیا آپ کو یہ تکلیف سہتے رہنا چاہئے؟ یا کوئی گولی لے کر درد سے مصیبت سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہئے؟ ہرگز نہیں۔ یہاں ہم کچھ سادہ اور

میرے جسم کے ساتھ کیا ہو رہا ہے؟ خواتین میں بلوغت

! بلوغت ... یہ سب کے ساتھ ہوتا ہے

ہو سکتا ہے آپ نے مُشاہدہ کیا ہو کہ آپ کا جسم کچھ عرصے سے تھوڑا مختلف محسوس کر رہا ہے، آپ کے جسم کے کچھ حصے تبدیل ہو رہے ہیں اور آپ حساس بھی بہت زیادہ ہو گئی ہیں۔ یہ بہت عام سی بات ہے - اسے بلوغت کہا جاتا ہے اور اس کا مطلب یہ ہے کہ